Сейчас разговор пойдёт про очень деликатные вещи. Надеюсь на вежливость, уважение к окружающим и такт.
Я уверена, о таких вещах нужно говорить. Вроде и проблема, а люди стесняются, даже с врачом боятся обсуждать, это табу в большой части нашего общества. Мало того, не всегда найдешь врача, который вообще "в теме" и поможет, или хотя бы поверх проблемы физической не сделает травму психологическую. А эти вещи очень снижают качество жизни изо дня в день, и вы не поверите, какой процент людей вокруг нас молча страдает и принимает ситуацию как должное и неизбежное!
Целый список недугов: проблемы мышц тазового дна у женщин. Боли при половом акте, например, при эндометриозе. Трудности с мочеиспусканием у мужчин. Половая дисфункция. В общем, всё то, что "ниже пояса".
В России, в весь период моей работы в должности невролога поликлиники, я единственный раз слышала от пациента просьбу обсудить с ним нарушение эрекции-это был молодой парень, только женился, и попал в аварию на работе. Остался параплегом, то есть не ходячим. И тогда ничего больше, кроме "виагры", увы, я ему не смогла предложить.
Были пациенты с тазовой болью, и когда удавалось помочь им, эти люди говорили о том, что это чудо- после многих лет страданий у них ничего не болит. Подбор препаратов против боли, местное лечение, объяснение поведенческих методик- и человеку можно очень помочь жить полноценно!
Увы, я никогда не занималась лечением недержания мочи. При этом известно, что очень большой процент женщин в старшем возрасте, или после родов, страдает от этой проблемы. Используют впитывающее бельё, боятся запаха, не ходят в спортзал и не бегают, потому что может случиться "неприятность". Знания по физиотерапии мышц тазового дна для меня ограничивались упражнением " подожмите гузку " ( это цитата, я была в восторге от точности инструкции))).
На днях мне посчастливилось узнать намного больше. Миостимуляция, сложные упражнения из разряда "подтянись-покашляй-теперь пять раз та самая " гузка "- и только тут расслабляй руки из подтягивания", " считай вслух до 6-10, держа мышцы таза напряжёнными", всякие штуки, которые, что-то мне подсказывает, можно купить в магазине для взрослых и с ними качать мышцУ. Отдельной строкой лечение болевого синдрома. Неприятно. Неудобно. Но спайки, которые этот эндометриоз делает, можно освободить (очевидно, растянуть, не представляю, чтобы их разрывали, было бы небезопасно). И боли не будет! Вот прям серьёзно, те места, где всегда, много лет, болело, не больно! Это ли не чудо?
В общем, к чему я это всё. Если есть проблема, о ней нужно говорить своему врачу. Для очень многих вещей есть лечение или хотя бы методики облегчения или адаптации. И не-врач (а иногда и врач!) о них может не знать, но это не повод молча сносить неудобства изо дня в день.
Если специалист вам не помогает, это не повод не проверить, что ещё можно сделать. Все мы люди с разным уровнем знаний. Качество жизни может очень сильно улучшиться, не стоит пренебрегать этим!
Никакая проблема со здоровьем и функционированием не стыдна. И никто из медицинских специалистов не может не уважать чужое страдание, каким бы незначимым оно им не показалось. Не бойтесь говорить!
Если есть какие-то вещи, в которых вам нужна помощь-сориентироваться в проблеме и направлении лечения, я готова помочь в меру своих врачебных сил и знаний.
Пусть нам всем везёт на специалистов и здоровье не подводит!
Картиночка с сегодняшней конференции. Ещё разок нам рассказали в том числе о реабилитации половых функций и недержания мочи. Интересно!
